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Journal quotidien

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Le journal quotidien est spécialement conçu pour vous aider à prendre un moment pour vous chaque jour. Un moment pour faire une pause et réfléchir à vos sentiments, au passé et à l'avenir. Cette routine quotidienne vous aide à mieux prendre conscience de vos pensées, et les coucher sur le papier apporte calme et sérénité. Chaque jour, vous réfléchissez à cinq points clés :
– intention du jour
– ce pour quoi je suis reconnaissant(e)
– ce dont je suis fier(ère)
– ce que j'ai appris
– un moment pour moi

Le journal quotidien peut être considéré comme un agenda, un outil pour bien commencer ou terminer la journée et constitue un magnifique cadeau à offrir!

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Format A5 (21 x 15 cm x 1,5 cm), Origine : Pays-Bas

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